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几道早餐简单省事,关键是又香又好吃,尤其第4种,儿子越吃越馋

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几道早餐简单省事,关键是又香又好吃,尤其第4种,儿子越吃越馋 。

几道早餐简单省事,关键是又香又好吃,尤其第4种,儿子越吃越馋


【土豆肉丁炒饭】:

【主料】:土豆1个、剩米饭适量、猪瘦肉50克、青尖椒3个、蒜瓣4个。

【辅料】:油适量、盐3克、生抽10毫升、五香粉2克、水少许。

【做法】:

1、土豆去皮切丁,青椒、瘦肉切丁,蒜瓣切碎。

2、锅中倒油烧热下青椒和蒜末,加入猪肉丁。

3、加入食盐和生抽,加入肉丁和土豆丁。

4、加入五香粉调味,加水炒至土豆丁熟了,将剩米饭和土豆肉丁混合即可。

几道早餐简单省事,关键是又香又好吃,尤其第4种,儿子越吃越馋

【皮蛋燕麦瘦肉粥】:

【食材】:剩米饭适量、瘦肉50克、燕麦50克、绿豆少量、皮蛋2个、盐3克、水适量。

【做法】:

1、绿豆浸泡2小时,燕麦洗净,绿豆、燕麦、剩米饭放高压锅中。

2、加水盖上锅盖,将按钮旋转到煮粥处,等待程序结束,皮蛋切成丁,瘦肉剁成肉糜。

3、煮粥结束,高压锅解压后打开锅盖,将瘦肉和皮蛋加入,锅盖不要盖紧,继续通电煮粥10分钟。

4、充分搅拌,皮蛋瘦肉粥就做好了,加入盐调味。

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【蒜蓉榨菜面】:

【食材】:干面条100克、榨菜少许、蒜瓣几个、熟豌豆少许。

【辅料】:盐2克、生抽、辣椒油、香油、捞汁各10毫升、红糖3克、水适量。

【做法】:

1、锅中倒入水烧开,下干面条大火煮5分钟,关火盖上锅盖焖几分钟。

2、捞出面条冲凉水后控去水分。

3、蒜蓉放碗中,加盐、生抽、红糖、香油、捞汁、辣椒油搅拌。

4、面条放盘中,加豌豆、榨菜切碎放入,将所有调料加入拌匀。

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【番茄鸡蛋蒸饺】:

【食材】:番茄4个、鸡蛋3个、面粉适量。油适量、盐3克。

【做法】:

1、鸡蛋搅拌成蛋液,番茄切成丁。

2、将部分番茄丁放破壁机,启动搅拌程序,将番茄丁搅拌成汁。

3、将番茄汁倒入面粉,揉成光滑面团,盖保鲜膜醒20分钟。

4、锅中倒油烧热,加入剩余的番茄和鸡蛋液,加入盐炒熟。

5、将面团擀成饺子皮,放入馅包成饺子,锅中放水烧开下饺子,大火蒸6分钟即可。

这几道早餐,小编也最爱吃最后一道,你呢?欢迎留言、点赞、收藏、转发本文和关注我。

原来这才是茄子最好吃的做法,用手撕一撕,简单好做,比吃肉还香

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